！！オンライン運動教室！！

ケアハウスみたねでは秋田大学作業療法講師・久米裕先生による運動教室を６ / １１より行っています。

初回の日は久米先生との初顔合わせ。

６ / １８以降は秋田大学とつなぎ、先生の明るく元気な声掛けのもと実施しています。

内容としては椅子に座ったまま出来るストレッチと体操を３０分程。

ケガをしにくい体作りを図りながら元気に過ごせるよう、日頃一人でもできる内容でみなさん楽しく参加されています。

参加されている方には９０代の方もいますが、無理なく参加できる内容となっています。

参加者の声

「運動した後体がスッキリする」

「大学の先生から教えてもらえるのがうれしいし、ペースも丁度いい」

「間違えても楽しく出来て続けれそう」

株式会社ALL-A様からの提案で、通信環境の整備も支援していただき進めることが出来た取り組みです。

久米裕先生・株式会社ALL-A様ありがとうございます。

オンライン運動教室の様子を、動画でご覧いただけます。

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当法人では、公益財団法人JKAが運営する競輪・オートレースの補助事業の支援を受けております。